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一个人，若想在众说纷纭的影响下穿透种种的虚荣、投射、幻想和憧憬，充分地活出自我，可不是一朝半昔能达成的，这里面需要太多的诚实以对和勇敢的叛逆。——胡茵梦《生命的不可思议》 1最近在跟踪《女儿们的恋爱》这档综艺节目，节目中任家的两个女儿的故事是我最有兴趣跟踪的，一个是两个女儿都很养眼，尤其是Slina，作为SHE的主要成员，曾陪伴我们的大学时光。 二是Slina与张轩睿的恋情发展真的像看偶像剧一样，11岁的年龄差，Slina的既爱又怕的不确信，“小奶狗”张轩睿那张萌的让人心疼的脸，任爸爸对未来的担忧……让我们这些看瓜群众充满了好奇与期待，想看看这段恋情究竟能走多远。 一开始，Slina在提到期待的约会对象时，她就说期待是“素人”（与娱乐明星相对应的普通人）。因为曾经伤过，不想浪费时间在不太可能有结果的恋爱上。 而当约会对象发现是张轩睿时，Slina的那种又惊又喜的表情还是泄露了内心的情感， 是啊，遇到这么偶像般的约会对象，曾经骄傲得像公主一样的Slina怎么会不喜欢呢…… 但是，曾经的烧伤事件和婚姻破裂深深的影响了她的安全感，让她觉得那种看上去很美的亲密关系离自己很遥远…… 所以她会说很羡慕父母的美满婚姻，但觉得不一定会发生在自己身上…… 也因此，她会在节目中反复确认张轩睿的出现是不是经纪公司的安排，她觉得“对方除了脑子坏了才会喜欢我” 其实这句话泄露了Slina内在的自我评价，尽管我们知道她经历过非常痛苦的烧伤事件，曾经一度怀疑是否还能再幸福。但不管怎样，她的价值绝不太可能只是甜美的外表而已，毕竟容颜易逝，只能靠颜值留住的爱情本身也是经不起时间考验的。 而作为在娱乐圈打拼这么多年的Slina会说这样的话，恰恰代表这可能是娱乐圈普遍的价值观，让她觉得自己的年龄与颜值都已优势不再，自己的价值也所剩无几…… 2而同样在娱乐圈中打拼过，并且经历过容貌沧桑变化的胡茵梦却并不这么看，作为曾经和林青霞齐名的超级明星，并且美貌与智慧并重的“全台第一美人”，她非常坦然的面对自己的老去，也非常决然的投入到灵性开悟的路上。 她的《生命的不可思议》中回顾了自己的心灵成长，也放下了原生家庭和毒舌前夫李敖的爱恨纠缠，她淡淡的说到： 要想维系一份情感，期望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。 …… 一个人，若想在众说纷纭的影响下穿透种种的虚荣、投射、幻想和憧憬，充分地活出自我，可不是一朝半昔能达成的，这里面需要太多的诚实以对和勇敢的叛逆。 胡茵梦《生命的不可思议》这是一种看透世事的通透与智慧，带着这份智慧，她遵循内心的选择，在成长与开悟的路上越走越远，把自己活成了一个传奇。 3而Slina却还是在对自我的不确信中体会着感情不确定的煎熬…… 她会在体会恋爱甜蜜一个人复盘的时候说，感觉一切都不太真实，因为太过美好…… 她会感叹自己有点可悲，竟然需要通过一个综艺节目来寻找伴侣…… 她会在终于踏出勇敢的一步，准备做出决定坦然的享受每一个当下的时候，却意外得知张轩睿奶奶病重，医院，他不得不中断约会的时候，她忍不住落泪感叹， “感觉自己离幸福总是差了那么一点点……” 她对未来有太多的不确定，她真的很缺乏安全感。这一点让我们忍不住怀疑，作为幸福家庭成长起来，从小养尊处优，要什么有什么的甜美公主，为什么会如此缺乏安全感？ 是的，她经历过严重烧伤的磨难，也经历过婚变的创伤，但这些就足以让一个曾经如此有优越感的甜美公主自信全无？ 这点不得不提到任爸爸的教育，在节目中，我们会反复的听到任爸爸说， 年龄相差太大了，这个不现实； 我很自责，只展现了婚姻美好的一面…… 他甚至和女儿们强调“男人没一个好东西” 我想这可能是Slina缺乏安全感的根本原因。据说，任爸爸曾是一家知名企业的高管，但是后面Slina事业风生水起，任爸爸为了更好的陪伴家庭，直接辞掉工作，做起了女儿的经纪人。作为超级能干爸爸，他一方面把Slina的生活照顾的无微不至，给她培养了一个娱乐圈的安全温室；另一方面又对Slina的各种关系严加控制，尤其是恋爱关系，生怕Slina吃亏，其实背后是对女儿抗风险能力的不信任。 这份不信任与过度保护投射到Slina身上就会变成一种不安全感，如果人生顺风顺水，一切如期待中美好，那是没问题的，就像烧伤事件之前的Slina，集万千宠爱于一身，自信满满，然而那样的自信与安全感是建立在外在条件的优越感之上的，一旦外在条件发生变化，安全感也会发生动摇。 4怎么才能培养真正的安全感呢？ 一是拥抱真实，培养成长型思维。我强调的真实并不是简单的强调人性恶，要小心翼翼堤防“坏人”就足够，比如像任爸爸说的“男人没一个好东西”，明显不够客观。 我说的真实是生活的多面性与人性的复杂，不要用简单的是非观就把这个世界区分的黑白分明，然后用好人坏人的标签给人分类，然后觉得找到一个“好人”做伴侣就可以一生无忧。这样贴标签的方式就是典型的僵化思维，与我一直提倡的成长型思维背道而驰。（从陈昱霖父母对女儿做“小三”过奢靡生活的纵容谈起：什么才是真正的“富养女”？） 人性是复杂的，人心是变化的，如果我们把期待都寄托到对方的“永不变心”上，这其实就是一种不够真实的高期待，并且也拱手让出了自己在关系中的主动权。一段相濡以沫的情感是两个人共同经营出来的，在经营的过程中永远都会有不确定性，正如我们的人生一样。 但面对不确定性最好的方式就是找到自己的中正与信念。 如果你真正相信自己是一个值得被爱的人，如果你真的愿意不断成长拥抱真实，同时在关系中学会真心慷慨的给予与付出，那么一段关系就会逐渐发展成深度亲密关系，在这段关系中你们相互滋养，深度融合，彼此分享激情与梦想，支持彼此的事业与理想，你们都会变成更好的自己。 这样的关系即使最后走向分离，你也不会觉得遗憾，因为那已经成为你生命中不可或缺的一段美好经历，而不是患得患失的噩梦。 二是学会放手，选择相信。在亲密关系中，要做到放手很难，尤其是对于我们在乎的人，因为我们有太多的担心，我们渴望能够为对方铺平一切道路，一帆风顺，但这恰恰是培养安全感的大敌。 比如Slina的父亲看起来是一个近乎完美的爸爸，为什么还是无法给Slina真正的安全感？ 因为他一直没有选择放手。他的爱是无微不至的照顾，也是无孔不入的控制。他对自己要求严格，对Slina的经纪人工作一丝不苟，也在无形之中告诉女儿，除了你爸爸，其他的男人都不可靠，所以你永远需要听我的。 所以，Slina在这种不放手的控制之爱中始终没有真正长大，缺乏真正的复原力。 好在，任爸爸在经历这些风雨之后已经明白了放手的重要，而Slina也开始学会去面对真实与挑战，从人生的谷底一步步在往上爬，开始坦然面对自己的伤疤，不过要建立真正的安全感还有一段长路要走。 所以，父母给孩子最好的礼物是放手与信任，这里的放手不是放任，而是允许孩子在犯错中成长，允许孩子接受一定的挑战甚至是失败，相信孩子可以从失败中重新站起来，然后变得更为强大。 真正的安全感只能向内求，他与我们的人格内核息息相关。当我们能够真正的活在当下，能够真正的接受不确定性，并且真实的表达自己的感受与需要，为自己真正在乎的人与事做到尽人事听天命，那么，所有的经历终究会变成我们宝贵的财富。终有一天，我们回头再看，安全感已经牢牢扎根在我们心里，我们无需外求。 正如胡茵梦在阅尽繁华洗尽铅华后的总结： 我们只能放下那股不断想要改善和获取的企图，开放地顺应各种关系的互动，诚实地面对自己的局限，从面对之中就能产生转化和自由。我更进一步地体尝到集中焦点的执着于期望之中并没有爱的成分，那只是一个欲求罢了。 胡茵梦《生命的不可思议》但愿你也能早日修得这份心灵的自由！ —END—3月28日与你相约北京进行线下沙龙分享。3月30-31两天与你相约北京，一起学习爱的语言和沟通智慧，精品小班，实战演练，有意者请尽快联系我！不见不散！ 让爱住我家：亲密关系深度沟通工作坊—北京站 相关文章 《热锅上的家庭》：为什么说好的亲密关系是家庭的定海神针？ 一位金融界资深人士的亲密关系经营心得：“三不“原则成就幸福人生 前一篇 重读村上春树：如何才能顺利的度过中年危机？（下） 陈历杰白癜风有什么中药制剂白癜风有什么中药制剂
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