血管,是人体血液的运输管道。 如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。 7个症状说明血管堵了 1、突发胸闷——警惕肺动脉栓塞 如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。 2、胸痛——可能是冠心病、心梗 冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。 冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。 3、一侧肢体无力——当心中风 突然发生的一侧肢体(包括上肢和下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。 同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。 4、水肿、尿量改变——提示肾动脉堵塞 肾动脉负责肾脏的血液供应。 如果斑块产生在肾动脉,就可能使肾脏动脉血液供应减少,甚至影响肾功能,产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。 5、走路腿疼——下肢动脉堵了 四肢动脉血管负责上下肢血液供应。 下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为“间歇性跛行”。 糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高,一定要格外重视。 6、脉搏减弱、血压低——上肢动脉堵塞 这样的问题也不容小视。 上肢动脉要是堵了,会产生一侧或双侧动脉搏动减弱,手臂血压降低。 严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液,导致大脑缺血,产生头晕、站立不稳的症状。 7、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓 容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上,表现为下肢肿胀、疼痛。 如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致,或是一侧不肿另一侧肿,往往是下肢深静脉血栓的症状。 3个动作,锻炼全身血管 经常练习瑜伽可以舒缓压力,保护血管健康。 01.平板支撑:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面;双脚踩地、腹肌收紧,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。 02.肩倒立:仰卧,双腿伸直并拢;吸气,向上抬起双腿,双手按压地面,背部抬离地面,然后双腿缓缓向头顶方向伸展。 03.“椅”式:与肩同宽直立,吸气,抬高起双臂,与地面垂直;呼气,曲膝,尽可能使大腿与地面平行。 血管,是人体血液的运输管道。 如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。 7个症状说明血管堵了 1、突发胸闷——警惕肺动脉栓塞 如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。 2、胸痛——可能是冠心病、心梗 冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。 冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。 3、一侧肢体无力——当心中风 突然发生的一侧肢体(包括上肢和下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。 同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。 4、水肿、尿量改变——提示肾动脉堵塞 肾动脉负责肾脏的血液供应。 如果斑块产生在肾动脉,就可能使肾脏动脉血液供应减少,甚至影响肾功能,产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。 5、走路腿疼——下肢动脉堵了 四肢动脉血管负责上下肢血液供应。 下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为“间歇性跛行”。 糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高,一定要格外重视。 6、脉搏减弱、血压低——上肢动脉堵塞 这样的问题也不容小视。 上肢动脉要是堵了,会产生一侧或双侧动脉搏动减弱,手臂血压降低。 严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液,导致大脑缺血,产生头晕、站立不稳的症状。 7、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓 容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上,表现为下肢肿胀、疼痛。 如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致,或是一侧不肿另一侧肿,往往是下肢深静脉血栓的症状。 3个动作,锻炼全身血管 经常练习瑜伽可以舒缓压力,保护血管健康。 01.平板支撑:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面;双脚踩地、腹肌收紧,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。 02.肩倒立:仰卧,双腿伸直并拢;吸气,向上抬起双腿,双手按压地面,背部抬离地面,然后双腿缓缓向头顶方向伸展。 03.“椅”式:与肩同宽直立,吸气,抬高起双臂,与地面垂直;呼气,曲膝,尽可能使大腿与地面平行。血管,是人体血液的运输管道。 如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。 7个症状说明血管堵了 1、突发胸闷——警惕肺动脉栓塞 如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。 2、胸痛——可能是冠心病、心梗 冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。 冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。 3、一侧肢体无力——当心中风 突然发生的一侧肢体(包括上肢和下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。 同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。 4、水肿、尿量改变——提示肾动脉堵塞 肾动脉负责肾脏的血液供应。 如果斑块产生在肾动脉,就可能使肾脏动脉血液供应减少,甚至影响肾功能,产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。 5、走路腿疼——下肢动脉堵了 四肢动脉血管负责上下肢血液供应。 下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为“间歇性跛行”。 糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高,一定要格外重视。 6、脉搏减弱、血压低——上肢动脉堵塞 这样的问题也不容小视。 上肢动脉要是堵了,会产生一侧或双侧动脉搏动减弱,手臂血压降低。 严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液,导致大脑缺血,产生头晕、站立不稳的症状。 7、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓 容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上,表现为下肢肿胀、疼痛。 如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致,或是一侧不肿另一侧肿,往往是下肢深静脉血栓的症状。 3个动作,锻炼全身血管 经常练习瑜伽可以舒缓压力,保护血管健康。 01.平板支撑:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面;双脚踩地、腹肌收紧,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。 02.肩倒立:仰卧,双腿伸直并拢;吸气,向上抬起双腿,双手按压地面,背部抬离地面,然后双腿缓缓向头顶方向伸展。 03.“椅”式:与肩同宽直立,吸气,抬高起双臂,与地面垂直;呼气,曲膝,尽可能使大腿与地面平行。血管,是人体血液的运输管道。 如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。 7个症状说明血管堵了 1、突发胸闷——警惕肺动脉栓塞 如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。 2、胸痛——可能是冠心病、心梗 冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。 冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。 3、一侧肢体无力——当心中风 突然发生的一侧肢体(包括上肢和下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。 同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。 4、水肿、尿量改变——提示肾动脉堵塞 肾动脉负责肾脏的血液供应。 如果斑块产生在肾动脉,就可能使肾脏动脉血液供应减少,甚至影响肾功能,产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。 5、走路腿疼——下肢动脉堵了 四肢动脉血管负责上下肢血液供应。 下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为“间歇性跛行”。 糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高,一定要格外重视。 6、脉搏减弱、血压低——上肢动脉堵塞 这样的问题也不容小视。 上肢动脉要是堵了,会产生一侧或双侧动脉搏动减弱,手臂血压降低。 严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液,导致大脑缺血,产生头晕、站立不稳的症状。 7、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓 容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上,表现为下肢肿胀、疼痛。 如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致,或是一侧不肿另一侧肿,往往是下肢深静脉血栓的症状。 3个动作,锻炼全身血管 经常练习瑜伽可以舒缓压力,保护血管健康。 01.平板支撑:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面;双脚踩地、腹肌收紧,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。 02.肩倒立:仰卧,双腿伸直并拢;吸气,向上抬起双腿,双手按压地面,背部抬离地面,然后双腿缓缓向头顶方向伸展。 03.“椅”式:与肩同宽直立,吸气,抬高起双臂,与地面垂直;呼气,曲膝,尽可能使大腿与地面平行。血管,是人体血液的运输管道。 如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。 7个症状说明血管堵了 1、突发胸闷——警惕肺动脉栓塞 如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。 2、胸痛——可能是冠心病、心梗 冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。 冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。 3、一侧肢体无力——当心中风 突然发生的一侧肢体(包括上肢和下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。 同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。 4、水肿、尿量改变——提示肾动脉堵塞 肾动脉负责肾脏的血液供应。 如果斑块产生在肾动脉,就可能使肾脏动脉血液供应减少,甚至影响肾功能,产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。 5、走路腿疼——下肢动脉堵了 四肢动脉血管负责上下肢血液供应。 下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为“间歇性跛行”。 糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高,一定要格外重视。 6、脉搏减弱、血压低——上肢动脉堵塞 这样的问题也不容小视。 上肢动脉要是堵了,会产生一侧或双侧动脉搏动减弱,手臂血压降低。 严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液,导致大脑缺血,产生头晕、站立不稳的症状。 7、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓 容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上,表现为下肢肿胀、疼痛。 如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致,或是一侧不肿另一侧肿,往往是下肢深静脉血栓的症状。 3个动作,锻炼全身血管 经常练习瑜伽可以舒缓压力,保护血管健康。 01.平板支撑:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面;双脚踩地、腹肌收紧,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。 02.肩倒立:仰卧,双腿伸直并拢;吸气,向上抬起双腿,双手按压地面,背部抬离地面,然后双腿缓缓向头顶方向伸展。 03.“椅”式:与肩同宽直立,吸气,抬高起双臂,与地面垂直;呼气,曲膝,尽可能使大腿与地面平行。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址:http://www.kbjkw.com/kjscyf/908333.html |