随着现如今工作生活压力的提高，颈椎病也成了人群中的高发病，很多患者被颈椎病折磨的痛不欲生，那么对于颈椎病你真的了解吗？究竟什么才是颈椎病？我们有什么办法避免或者战胜这种痛苦呢？

如何判断有没有得颈椎病？颈椎病分为以下几种类型，症状表现如下：

No.1、神经根型颈椎病

早期症状为颈痛和颈部发僵；一侧上肢放射性疼痛、麻木、沉胀，颈部运动时症状会加重，患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。

No.2、脊髓型颈椎病

此型最危险，主要症状为下肢麻木、沉重，行走困难，双脚有踩棉花感；

上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等精细动作难以完成，持物易落；

躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑感。

No.3、椎动脉型颈椎病

主要症状为发作性眩晕，有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，这些症状与颈部位置改变有关；突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈转向某一位置时发生。

No.4、交感神经型颈椎病

主要症状为后枕部头痛、头沉或头晕；恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等；心悸、胸闷、心率变化、心律失常等；面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热；可有耳鸣或堵塞感。

颈椎病严重时甚至会发生瘫痪、危及生命，想要拯救颈椎，有什么办法呢？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

今天分享一个简单实用的经验偏方——花椒泡酒

材料：高度的白酒，一把花椒。

做法和用法：

1、把花椒用粉碎后，泡到白酒里，泡两天。

2、使用的时候是把花椒酒倒在受伤使劲揉搓颈椎，直到颈椎发红发热了，按摩一会，过一会颈椎就会有很轻松的感觉。

3、结束后再敷上一个热水袋，最好用毛巾包一下，小心不要烫到了，这时候会感觉颈椎里面热乎乎的，很舒服。

保守

目前还是各种骨病的主要方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，膏药，是中药五大剂型之一。古代医学家有言曰：“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。”

骨病之所以发病,其根本原因就是瘀阻不通。膏贴中的有效成分能够帮助恢复病痛部位软组织的营养通路,使其恢复原有的弹性。从而使病变部位得到充足的营养,激发骨关节的自我修复能力。

膏药中的药效成分含量是非常高的，透过皮肤毛孔，能够快速渗透，到达病灶之处，消除病痛部位筋膜肌肉的水肿充血，达到快速止痛的目的。特别是常有腰酸背痛的老年人，更是对膏药情有独钟，家中常备。

如果你只是单纯的肩颈酸痛，并无其他症状，那么以下3个动作可帮助你放松颈部肌肉！（如在运动中感到不适，请立刻停止）

1、学学大鹏翅膀

晚上看电视时，可以学习大鹏的动作来保持颈椎：操作者取站立位，轻轻弯曲90度，双臂向两侧张开，模仿大鹏的翅膀飞行，但不能抬起头并保持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎肌肉的韧性。

2、主动调温

无论是在夏季还是在冬季，给自己的颈椎舒适的温度。即使为了美丽，在办公室准备一条披肩以保护脖子后部。

3、偶尔有一个寒冷的现象，给自己一碗驱寒汤也是非常有必要的。步骤如下：将2汤匙红糖，7块姜，红糖，姜和适量的淡水放入锅中，煮10分钟。每天喝一剂，2次喝完即可。

温馨提醒：

对于颈椎问题的高发一定要引起足够重视，

比起事后治疗，更重要的是预防。

即便无法改变工作方式，

也要从改变习惯做起。

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