你知道吗？如果头皮晒伤的话，对头发生长也会是一大伤害哦！

头皮位于身体的最高处，和其他部位的皮肤一样，都有晒伤的可能。并且，头皮衰老的速度是其他部位皮肤的好几倍，因此，与其他部位皮肤相比，头皮更易受到紫外线的侵袭而出现损伤。尤其是头皮中线、毛发稀疏的地方，是最容易受到紫外线的直接侵害而形成大面积脱发的。

今天，小编就来详细的解说下头皮的晒伤症状和头皮晒伤后的护理方法！喜欢出门晒太阳的朋友们，需要注意了，赶紧学习起来吧~

一、头皮晒伤会对头皮造成什么伤害？

脸部晒伤时，皮肤会刺痛红肿，那头皮晒伤又会有什么症状呢？

①头皮屑的出现

头皮屑的出现是由于头皮晒伤所造成的头皮组织干燥，而头皮过于干燥就会使得头皮环境恶化、形成头皮屑。

晒伤所造成的头皮屑分为两个种类：

干性头皮屑——干燥的白色头皮屑；湿性头皮屑——湿润且呈白色块状的头皮屑。

干性的头皮屑通常停留在发丝间或掉落在肩膀上，而湿性的头皮屑则会黏附在头发及头皮上，造成头皮油腻。

②头皮红肿痒

头皮红肿痒是比较严重的晒伤引起的发炎症状。

发炎时，头皮的保湿屏障功能相对减弱，会变得干燥，导致肌肤敏感，容易发痒。特别是头发分线的部位，发量较少，其接收的紫外线量是脸部的倍之多，因此，也是最容易出现晒伤发炎的地方。

③头皮出现分泌物

因晒伤而导致头皮分泌黄色透明液体，这种液体名为淋巴液，是发炎症状出现时，从血管种渗漏出的水分，形成的水泡，就如同烧伤烫伤的症状。此症状通常会在头皮红肿发痒之后发生，依据晒伤程度的不同而呈现，严重时可能伴随着疼痛及大范围液体分泌。

④容易掉发、头发稀疏

发根受到紫外线造成的损伤，影响毛发的生长，导致头皮、头发的营养不足，从而引起掉发。且因新长出的头发比较脆弱，些微摩擦、刺激便会掉落，因此育发也就愈发困难。

二、头皮晒伤后需要怎样的护理？

当头皮晒伤已成事实时，我们又该怎么做？

如果不做任何处置，晒伤是有可能会恶化的！此外，若未及时处理，也有可能会造成治疗的效果不佳，形成大范围的脱发现象。因此，面对头皮的损伤，我们一定要尽早处理！

接下来，小编就介绍4种头皮晒伤的护理对策，若有头皮晒伤问题的发友，可参考着这些方法进行处理！

①冷却头皮

当晒伤发生的当下，首先须先冷却头皮。

可以用冰水浸湿毛巾，接着将毛巾拧干，亦或是用毛巾包覆着保冷剂，敷在晒伤部位上。如果没有这些物品的话，用冷水冲头皮也是一个不错的办法。不过，此方法要注意水柱的强度，若过强会刺激晒伤部位，因此要调弱水柱的强度，让水变成缓缓流出的状态就好。

②涂抹头皮专用乳液

头皮降温后，接下来要注意保湿。及时保持头皮湿润的话，可以有效减轻发炎症状并防止干燥的发生。建议使用有保湿、抗发炎作用，晒伤专用的乳液。如果没有的话，也可以使用化妆水替代，不过美白型化妆水及含酒精化妆水要避免使用，以免造成刺激本末倒置。

③避免使用刺激性的洗发水

晒伤后需要留意洗发水的成分。推荐弱酸性的胺基酸类洗发水，特别是含有机天然成分的洗发水很温和，适合晒伤后的敏感肌肤。并且，若持续使用这类的洗发水还能够有效改善头皮环境。

④晒伤症状严重应立即就医

如果头皮持续刺痛难耐，有严重灼热感的话，可能为严重晒伤。此时，发炎症状已波及到皮下组织，不做任何处置的话有可能会出现晒斑。因此，除了一开始的紧急处置，医院皮肤科去接受专业的检测。

三、平时要如何事先预防头皮晒伤？

①外出戴帽子

鸭舌帽、渔夫帽、草帽、毛帽等等，帽子有许多种类，基本上都可以防止头皮直接受到紫外线的照射。不过，戴帽子会让头皮较闷热，因此要记得适时地擦汗、保持头皮干爽，才不会影响到头皮的健康。

②头皮防晒产品

需要防晒的不仅仅只是脸。近年来，市面上也出了许多适用于头皮的防晒喷雾和防晒乳，这些产品在夏天都能够很有效的保护好我们的头皮。不过夏天容易出汗，因此在使用这类产品时最好是每隔两小时左右就重新使用一次。

③定期改变头发分线

如果头发一直维持相同的分线，每次晒伤的部位就都会一样。因此，定期改变头发的分线，可以让头皮的受损部位不过度的集中于同一区域。无论是中分还是左右分线，即使只是给发缝移动了1厘米，也能够达到防止头皮被晒伤的效果。

小编的话：

晒伤危害大，不可忽视。一旦发生头皮晒伤的情况，请务必尽早处理。另外，夏季炎热，外出时刻戴帽子或常涂防晒，可将晒伤的几率降至最低。