因受新冠病毒疫情影响,为让家长朋友既能做好居家防控疫情,又能兼顾孩子的训练,我院儿童康复部推出儿童居家康复训练-翻身训练的简易课程,做到防控、训练两不误。 3~6个月为翻身动作的发育期。 翻身是由卧位向直立位动作发育的中继,是更广泛接触外界空间的准备,打好这一阶段的基础,对今后的站、行有重要的作用。 只有完成翻身运动,躯干立直反射才能出现,髋关节和膝关节的屈曲和支持动作才能完成。 翻身运动也将为坐位平衡打下基础。 由于痉挛型儿童高张力异常运动模式,家庭翻身训练前家长应给儿童进行适当的牵拉放松。以下图片是家长为孩子进行臀部肌肉按摩放松与躯干被动牵拉放松。 翻身动作步骤如下: (1)由上肢带动翻身训练。儿童仰卧位,四肢自然放松。家长位于患儿头顶上方,诱使儿童头转向要翻转的一侧。双手分别握住儿童腕关节或肩部,辅助患儿用上肢带动其身体转为侧卧位到俯卧位,然后再从俯卧位翻身回到仰卧位。 (2)由下肢带动翻身训练。儿童仰卧,双手上举至头顶,四肢自然放松。家长位于儿童双脚下方,握住儿童下肢远端,屈曲一侧下肢辅助儿童用双下肢带动身体转为俯卧位,然后再从俯卧位翻身回到仰卧位。 (3)准备一张床单或者浴巾,让儿童仰躺在床单中,家长抓住4个被角然后抬离床面,小幅度晃动床单为儿童创造翻身感觉。 注意事项: 为孩子翻身训练过程中,家长手法力道轻柔缓慢。 -以下为示范视频: 医院收治病种:小儿脑瘫;脊髓损伤后所致截瘫;脑出血、脑梗塞、颅脑损伤导致的偏瘫、单肢瘫等运动障碍、认知障碍、吞咽障碍、语言障碍等后遗症;周围神经损伤;烧伤和创伤所致功能障碍;脊柱疾病和关节病变所导致的颈、肩、腰、腿痛;急慢性关节炎、腰椎间盘突出、老年病;截肢后功能训练;白内障超声乳化复明手术。
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