道德人生最幸福,德才兼备最快乐! 传播:国学丨文化丨亲子丨教育丨中医 健康 传递:爱地球 爱万物 正能量 天地气交,万物华实。盛夏已经全面开启,又到了冬病夏治的好时节! 所谓夏治,离不开三伏天,今年三伏天比较特别,因为今年有“闰三伏”的说法。 这个说法不一定很严谨,目的告诉大家今年的三伏与往年不同,有两种时间算法。 年入伏的时间目前有两种说法:一个是年7月11日入伏,一个是年7月21日入伏。 之所以有两种说法,和入伏时间的算法“夏至三庚”有关。“夏至三庚”即从夏至开始起的第3个“庚日”为入伏。 庚日,即是指干支纪日中带有“庚”字的日子。 因为年夏至日是在6月21日,干支纪日法上这一天是甲午月庚子日。 有人将这一天也算作一个“庚日”,认为入伏的时间是年7月11日; 还有人认为传统算法是从夏至后算起,不算夏至当天的庚日,认为入伏时间是年7月21日。 年三伏天时间表 如果将年7月21日算作开始入伏 那么三伏天的时间段为: 初伏:7月21日-7月30日; 中伏:7月31日-8月9日; 末伏:8月10日-8月19日。 此种算法,三伏天数为期30天。 如果将年7月11日算作入伏第一天 那么三伏天的时间段为: 初伏时间:7月11日-7月20日; 中伏:7月21日-8月10日; 末伏:8月10日-8月19日。 此种算法,三伏天数为期40天。 涨知识了吧,真是不同年份有不同的算法啊!不管怎么算,我们抓住这30天或者40天的时间做好养生保健,都没错! “冬病夏治”是我国传统中医学的重要特色疗法之一, 它根据《素问·四气调神大论》中“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳、秋冬养阴,以从其根”的理论, 经过多年的临床实践,而形成了这一特色治疗方法,充分体现了中医学“天人合一”与“未病先防”的理念。 中医学认为,冬季易患病的患者,多为自身阳气不足。 疾病的宿根在冬季,亦多为阴寒之性, 再借助冬季潜藏之特性,故病邪蛰伏较深,此时靠人体自身的阳气来祛除邪气是非常困难的。 而三伏天是一年中气温最高的时候,自然界的阳气最盛,人体内的阳气也最为充沛。 热能温阳助阳,阳能祛寒,因此我们可以借三伏天“阳气旺盛”这一特点,来补充人体不足的阳气。 借助这一天时特点来祛除冬季潜伏之病邪,事半功倍,故称之为“冬病夏治”的好时机。 人体的元阳得到了补充,那么那些冬天好发的疾病就可以得到有效的预防和改善。 “三伏贴”是进行冬病夏治最传统也是最佳的办法之一。 今年虽说三伏的时间有两种算法,但是并不影响我们使用三伏贴来保健。 您可以选择其中的一个算法来安排自己贴三伏贴的时间, 如果是7月11日没来得及贴的人,就可以直接选择以7月21日为初伏,开始贴三伏贴。 什么是三伏贴?三伏贴的作用是什么? “三伏贴”遵循“春夏养阳”的原则,在三伏天将辛温祛寒的药物进行配制,并碾磨成粉末,制成膏药。 根据病情和用药目的,将其分别敷贴在人体的不同穴位上,以达到增强抵抗力、防病治病的目的。 亦可配合针刺、拔罐、艾灸、汤药等方法疏通经络、调理气血、健脾和胃以及扶阳固本。 三伏贴还能够调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强。 又因其能够振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪,故大大提高了人体之卫外功能,也减轻了各种慢性疾病的发病症状。 辨证施治是中医诊疗的基本理念,每个人体质不同、病证不同,所以贴敷的药物、穴位也有所不同。 因此,每个人具体运用的穴位及药物是需要正规中医师辨证后来定夺的。 三伏贴的适应症: ●慢性支气管炎、咳嗽、咳喘、易感冒、过敏性鼻炎、体质偏虚等症 ●慢性腹泻、腹痛、消化不良、胃肠炎、形体消瘦、肢体乏力等症 ●筋骨疼痛、风湿疼痛、关节疼痛、腰部疼痛等体寒诸症 ●小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床等症 ●痛经、月经不调、更年期综合症、腰膝寒冷、小腹冷痛等妇科疾病 三伏贴的禁忌症: ●贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者 ●对敷贴药物或敷料成分过敏者 ●有肺炎及多种感染性疾病急性发热者 ●瘢痕体质者 ●严重心臟病患者,咳黄浓痰、咯血患者 ●妊娠期妇女 ●其他被医生认为不宜使用的患者 每次贴敷多长时间? 贴敷时间的长短,要根据患者的皮肤反应、个人体质和耐受能力而定,一般以患者能够耐受为度。 因贴敷的药物对皮肤有较强的刺激性,因此药物在皮肤留置的时间不宜过长。一般以成人4~6小时,儿童1~2小时为宜。 注意事项 1.贴敷期间的饮食宜清淡,应慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品; 2.应慎食冷饮和冰冻食品,少喝酒、少抽烟; 3.要保持贴敷局部清洁,注意保暖,入睡前一定要将贴敷的药物揭除; 4.贴药后不要过度活动,以免大量出汗或药物移动脱落; 5若贴敷部位出现水泡,千万不要过度紧张,一般对小的水泡不必特殊处理,待其自然吸收, 或外涂湿润烧伤膏以减轻不适感,若出现大的水泡,医院就诊进行消毒处理,以防感染。 —END— 每一次的随手转发与点赞或许就能点亮一个生命! 作者:赵玉萍编辑:心赴无极配图:赵玉萍美编:璐璐 免责声明:本号发布图文一切为分享交流。源自网络的部分,其版权归原作者及网站所有,有疑问敬请告诉我们,定将妥善处理。 转载请注明原文网址:http://www.kbjkw.com/kjschl/912105.html |