天气逐渐转暖, 春天的脚步越来越快。 开学以后,孩子们十分兴奋, 但也可能发生一些意外伤害…… 面对常见的意外伤害我们该如何处理呢? 哪些常见的误区要了解呢? 一起来看~ 止血包扎的基本方法 01 止血 指压止血法 通过字面我们可以理解是用手指压住,一定是要压在受伤的部位,压在出血的部位,这叫指压止血法。比如学生削铅笔,一下把拇指上划了一个纵型的口子,出血很猛,怎么办?应该直接压在拇指上,有一定的力度,压住它。 加压包扎止血法 是用一定的压力,用绷带和一些工具来加压包扎,从而达到止血的目的。掌握了这两个止血方法,在生活中遇到突发情况时就能够起到很大的作用。 02 包扎 包扎用物 医院用的是制式的绷带卷。如果没有,我们也可以使用干净的毛巾、清洁的衣物等对伤口进行包扎。 包扎的三大注意事项 包扎前需要简单的清理创伤,盖上消毒的敷料。 选好包扎用物。包扎用物要选合适的,比如说包扎前臂的时候用毛巾,用床单就不合适,太大了。 包扎的肢体必须保持一个功能位。所谓功能位就是一个舒适位,包扎的动作要规范、要快、要准确、要轻、要牢固。 生活中常见的创伤处理 01 擦伤割伤 手擦伤了,我们可以用自来水反复冲洗患处,也可以用肥皂洗手,当然我们也可以拿饮用的瓶装水冲洗,总之把伤口冲洗干净就可以了,并让伤口保持干燥。如果手头没有药,可以去药店买一支红霉素软膏,涂在创面上,小伤就可以自己处理了。 擦伤割伤虽然是小伤,但如果处理不当,留个疤是小事,感染了就可能引发大问题。那么问题来了,对付擦伤、割伤之类的小伤口,能用酒精吗?纱布和创可贴,又该怎么选? 02 鼻子出血 对于鼻出血可以用指压止血法,捏住鼻翼根部10~15分钟,让患者张口呼吸,绝大多数血都可以止住。 03 软组织损伤 软组织损伤就是大家平时说的扭伤。其中最多见的就是崴脚,称为踝关节的扭伤。 处理原则 第一,受伤的关节禁止活动。 第二,外用药物。另外,如果踝关节肿胀明显,24小时内不能够热敷,应该冷敷。肿胀是因为微小的毛细血管破损出血造成的,如果此时用热敷的话,加速了血流,局部的出血会加重。如果用冷敷,让血管收缩了,就不出血了。 04 骨折 骨折常见的有两种,一种是没有伤口、皮肉不破损,称之为闭合性骨折;另一种是骨的尖端穿透皮肉,称之为开放性骨折。 对开放性骨折,不能用手回纳、揉搓或按摩,否则易引起骨髓炎,应用消毒纱布对患处作包扎、止血后,再用平木板固定,医院治疗。 骨折在上肢者,可将关节固定在躯干上;骨折在下肢者,可伸直腿足,固定于对侧肢体上并医院诊治。 05 肌肉痉挛 抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神过度紧张、身体过度劳累所引起的过度收缩所致。在热身运动没有准备充分的时候也容易出现抽筋现象。 发生抽筋时,肌肉坚硬,疼痛难忍,往往无法缓解,处理不当会造成肌肉的损伤。 冷敷还是热敷? QAQuestion1 孩子被开水烫了,家里的老人说:“赶快抹酱油,抹糖,抹牛奶,这种科学吗?” 答:其实这种是不科学的。比如说抹酱油,这样容易留下一些色素沉着,而且酱油是不清洁,清理伤口的原则是要把脏的东西去除,留下干净的,所以用这东西是不科学的。 正确的方法应该是冷水冲洗,医学上叫冷疗。用冷水冲洗,20分钟,甚至可以从冰箱里拿冰冻的物品,包上毛巾压在烫伤处,从而减少局部热量的吸收,减轻组织肿胀,一般的烧医院,在家就可以解决。冰敷之后,抹上一些烧烫伤药膏,药店里都有卖的,而且品种非常多,基本上它的功效都差不多。 运动特别激烈后,小腿和大腿肌肉很酸痛,怎样快速缓解这种症状? Question2 答:肌肉的酸痛,其实是运动之后人体产生大量的乳酸,乳酸在肌肉群里堆积,形成了这种酸痛。这个时候比如说理疗、热敷,其实所谓热敷就是泡泡脚,洗热水澡,然后拿温水冲一冲疼痛的肌肉群,按摩按摩,都能够帮助缓解。 这些意外伤害急救技能您都掌握了吗? 关键时候说不定用得上哦 END 关 注 更多青少年户外,敬请北京中科白颠疯医院白癜风的土方
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